Recent Activities

This site uses cookies. By continuing to browse this site, you are agreeing to our use of cookies. More details

  • Brillant williams -

    Posted the thread Pain Killer Pills For Sale.

    Thread
    Whatsapp/text/Call+1 (443)-281-3429 Ketamine,Roxycodone,methadone,LSD,Shrooms,Dmt,Marijuana,Mdma,crystals,xanax adderall ,jwh 018 ,Oxycodone,GHB liquid, Tramadol 200mg,Vyvanse70mg,Mdma powder,Meth Whatsapp/text/Call+1…
  • cnrbrt -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    Anladım çok geçmiş olsun. Umarım hedeflerine ulaşırsın en kısa sürede
  • Neverbackdown -

    Replied to the thread Muscle up.

    Post
    Dostum nasıl gidiyor? Nedir vaziyet?
  • Machine -

    Replied to the thread Merhaba.

    Post
    Aramıza hoş geldin abi, sağolasın Ben de izmirdeyim, hangi ilçedesin sorsam olur mu :D
  • Machine -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    Dostum onlar baya mazi oldu Omzumda hep sıkıntı var sıkışık olduğundan çok fazla harkete veya çok tekrara gelmiyor, bu yüzden hareket veya tekrar seçimlerini buna göre yapıyorum bu o kadar büyük sıkıntı değil, asıl sıkıntıyı…
  • MehmetCanbulat -

    Posted the thread Merhaba.

    Thread
    Merhabalar Izmirden katiliyorum. Hepinize saygi vuruyorum :)
  • MehmetCanbulat -

    Replied to the thread İzmir SVG Parkları.

    Post
    Merhabalar Fahrettin Altay tarafinda oturuyorum. Oralarda bildiginiz bir park falan var mi?
  • cnrbrt -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    Sagol dostum seni de takipteyim sende başarılısın baya bir ara bilek de sıkıntı olmuştu galiba senin kol muydu bilek mi geçti mi devam ediyor musun antremanlara
  • Machine -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    Yukarda bir yerde yanlış yazmışım düzelttim, Motive ol tabii ki, verdiğin sayılar çok iyi
  • cnrbrt -

    Replied to the thread Linç kampanyası.

    Post
    Aynen öyle genelde cahil orta yaş yada yaşlı insanlar öyle diyenler bende bizim burada park var büyük baya orada amut da durma amut da yürüme yapıyorum gençler çocuklar da görüp onlarda denemeye başladı şimdi her gittiğimde abi bize de…
  • cnrbrt -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    Anladim dostum eyvallah motive ettin beni
  • Machine -

    Replied to the thread Şınav çekemiyorum.

    Post
    dostum sen de benim gibisin o güçsüz olduğundan filan değil omuzlarına sanki jilet koymuşlar gibi acıyor biyerden sonra, şınavın zor olduğundan dolayı değil, omzuna devamlı stres yüklediğinden dolayı sıkışma ve acı oluşuyor, …
  • cnrbrt -

    Posted the thread Şınav çekemiyorum.

    Thread
    Evet şınav sorunum var kondisyonum eksik diyeceğim ama 20 tekrar barfiks 20 kg ile 6 8 tekrar barfiks 50 dips yapabiliyorum ama sınavda tam nizami şekilde göğüs yere değecek şekilde 50 tane anca cekebiliyorum kuvvetin var farklı şekillerde…
  • cnrbrt -

    Replied to the thread SVG Whatshapp Grubu Kuralımmı ? Kurulabilirmi ?.

    Post
    Eehfe öyle düşünme telegram da bir çok insan kullanıyor ve spor yapan insanlar da gelip faydalanabilir bende siber güvenlik ile ilgileniyorum ve telegramda grup açmıştım şuan 300 kişiyi geçti yani telegram da büyük bir platform
  • cnrbrt -

    Replied to the thread SVG Whatshapp Grubu Kuralımmı ? Kurulabilirmi ?.

    Post
    Benim telegram var ben hep buralardayım güzel olur :)
  • Machine -

    Replied to the thread Takla atma refleksi.

    Post
    takla, çok fazla takla var en basitini bile yapmadan önce biyomekaniğini anlamaya çalışıp hareketi parçalara bölüp birleştirerek deneye deneye harkeeti oturtursun, her hareket de seviyesine veya kas aktivasyonuna göre belli miktarda güç…
  • Machine -

    Replied to the thread El parmak sakatlığı.

    Post
    şuan iyi misin? Geçmiş olsun
  • Machine -

    Replied to the thread Linç kampanyası.

    Post
    millet mal ve umrumda değil en iyisi umursamadan spora devam etmek, konuşmaya değmez sporcuyu çekemeyen,kıskanan tiplere sinir bile olmamak Münakaşa olacaksa hiç takmayacaksın kendi kendine konuşacak kuduracak Çocuklar benim yanıma da…
  • Machine -

    Replied to the thread Karın kasım gelişmiyor.

    Post
    karın kasını büyütmek istiyorsan her hangi bir. Leg raise yapabilrsin seviyene göre bana kalırsa karın için en iyi hareket leg raise özellikle de barda asılı iken yapınca çok iyi etki ediyor, l sit veya v sit de deneyebilrsin ama…