Vücut Geliştirme Hareketleri Hakkında Sorular ve Cevaplar

This site uses cookies. By continuing to browse this site, you are agreeing to our use of cookies. More details

Threads

Topic Replies Likes Views Last Reply

Antreman programı hakkında fikirleriniz

  • altair01
  • Haki
1 2,051

Haki

Şınav ile Göğüs ve Triceps Nasıl Çalışırım ?

  • Arda
  • Atanur
18 13,531

Atanur

Meraba arkadaşlar evimde dips aleti yok

1 5,096

Machine

itme ve çekme hareketleri ayrı günlerde mi yapılmalı

2 10,754

Haki

Kamyon lastiği ile deadlift

1 3,894

cnrbrt

Nizami barfiks vs Salınımlı barfiks.

0 489

Amut (Handstand) Süresini Artıramıyorum

  • qazed
  • Endless
7 13,117

Endless

Battling Ropes Muscles Worked

2 1,320

fitdr

Dragon Flag Training-Frank Medrano

1 +1 3,477

Seyhan

Knuckle push ups Soru ?

6 4,004

Atathenx

muscle up sayımı nasıl arttırabilirim

1 1,369

Atathenx

Amuda Kalkmaktan korkuyorum

1 2,720

Atathenx

Muscle Up yapamıyorum

4 2,026

mightymert38

Duvar Destekli Amudda Şınav ( HSPU )

7 2,816

Atathenx

Bildiğiniz biceps hareketleri

4 5,199

Atathenx

2 senede şınav sayım çok az arttı

6 2,847

Aykut Can

Weighted Pull ups - One Arm Pull Up İlişkisi

  • Skyrow
  • Haki
5 2,036

Haki

Hangi hareketleri yapmalıyım

  • AhmetYldrm
  • Serxan ehedli
1 1,415

Serxan ehedli

V Sit hareketi için nasıl ısınmam lazım?

  • sicparvismagna
  • sicparvismagna
0 876

Tek Kol İle Barfiks Çekebilmek - Tavsiyelerinizi yazın lütfen (:

  • sicparvismagna
  • EastBlood
17 +1 12,774

EastBlood

  • Statistics

    75 Threads - 485 Posts (0.16 Posts per Day)