SVG'ye Yeni Başlayanlar

This site uses cookies. By continuing to browse this site, you are agreeing to our use of cookies. More details

Threads

Topic Replies Likes Views Last Reply

Announcement SVG Temel Vücut Geliştirme Programı

17 +17 11,497

StreetWorker

Pinned Vücut geliştirme hareketlerini kaç set ve kaç tekrar yapmalısınız?

29 +6 19,264

Batuuuhan25

Pinned Yeni başlayanlar için SSS

  • fitdr
  • fitdr
0 +1 2,714

Pinned Kirli 30 - Dayanıklılık ve Kardiyo

  • Gazi
  • Gazi
11 +5 6,743

Gazi

.

Thread was deleted by Haki ().

SVG Full body mi? Split mi?

0 20

Haftada 2 günlük antrenman programı verir misiniz

  • OxyGeN
  • Haki
2 99

Haki

İstasyon çalışmasımı set rep mi

6 122

cagatay_sw

Barfiks arttırma

5 154

cagatay_sw

Bu program ile yağ yakıp hacim kazanabilir miyim?

1 200

fitdr

Kafama takılan sorular

  • Seyhan
  • fitdr
4 372

fitdr

Yeniyim yaptığım doğrumu

1 +1 282

Haki

İlk Barfiks antrenmanım

3 +4 503

Atathenx

Bu sporda yeniyim

4 441

lycoment

Jimnastik halkası hakkında bir soru

2 366

Haki

Anlamadığım noktalarda yardıma ihtiyacım var

2 423

massohcu

Sporda kuvvet nedir, Kuvvet çeşitleri, Kuvvet sistemleri

3 +4 2,258

mustafa06

Kilo mu almalıyım yoksa Kilo mu vermeliyim?

  • hasanjr
  • Eehfe4
1 515

Eehfe4

Haftada Kaç Gün Antreman Yapmalıyım - Sorularım

  • Shqiptar
  • Eehfe4
3 972

Eehfe4

Kalistenik ve Ağırlık idmanları

5 1,738

Dogukanbb

Merhaba yeniyim birkaç sorum var

3 728

sibequ

  • Statistics

    207 Threads - 1,445 Posts (0.82 Posts per Day)