Kardiyo - Isınma - Streching - Pilates Egzersizleri

Bu internet sistesi çerezleri kullanmaktadır. Bu siteyi gezmeye devam ederek, çerezlerin kullanımı hususunu kabul ediyorsunuz. Daha fazla ayrıntı

Konu

Başlık Cevaplar Beğeni Görüntüleme Son Cevap

Sabit Tek Kol Şınav - OAPU Nasıl Yapılır ?

3 +4 145

Atathenx

PLANCHE ROADMAP

2 +3 269

Atathenx

Üst Düzey Esneklik Arttırma 1.Seri Daha Yükseğe Tekme At Sıfır Aç (Dövüşcülere Özel)

2 +1 476

itachi

Planche Nasıl Yapılır?

60 +5 31,006

Orhan.gok

Koşu Programı Yardım

0 530

Mekik ve türevleri ile yağ yakımı hakkında ne düşünüyorsunuz ?

  • Never Give Up
  • Batuuuhan25
10 2,461

Batuuuhan25

Kardiyo - bir günde yağ yakmak mümkün mü ?

5 +1 1,217

FdRatgor

Kardiyo Programı (Yardım Edermisiniz)

5 +1 1,616

Aykut Can

​1 gün ant 1 gün kardio çalışmak sakıncalımıdır?

  • bergl11
  • Enes GULEC
11 6,396

Enes GULEC

Tüm Vücut+Omuz Isınma Programı

  • Gazi
  • Gazi
0 +1 933

Esneklik Ve Kuvvet Antrenmanı İlişkisi

4 +1 2,664

itachi

Hangi Koşu Sistemi ?

  • Roronoa
  • Never Give Up
15 +1 3,375

Never Give Up

Yeni Başladım, Esneme Hakkında Sorularım

2 1,638

Haki

seated leg lift

0 784

Yağ yakma İçin

8 2,721

powerman

Esnekliği artırmak & Streching çalışmaları

18 +1 7,910

greatphantom

Karın Nasıl Eritilir?

68 13,944

Aykut Can

Bacaklar nasıl erir

  • ZncPwr
  • Haki
6 3,817

Haki

Fazla mı Kardiyo ?

5 2,448

FdRatgor

antrenman sonrasi kardiyo

5 2,933

fitdr

  • İstatistikler

    39 Konu - 333 Mesaj (Günlük 0.17 Mesaj)