Kardiyo - Isınma - Streching - Pilates Egzersizleri

Bu internet sistesi çerezleri kullanmaktadır. Bu siteyi gezmeye devam ederek, çerezlerin kullanımı hususunu kabul ediyorsunuz. Daha fazla ayrıntı

Konu

Başlık Cevaplar Beğeni Görüntüleme Son Cevap

PLANCHE ROADMAP

2 +3 123

Atathenx

Üst Düzey Esneklik Arttırma 1.Seri Daha Yükseğe Tekme At Sıfır Aç (Dövüşcülere Özel)

2 +1 375

itachi

Planche Nasıl Yapılır?

60 +5 29,892

Orhan.gok

Koşu Programı Yardım

0 475

Mekik ve türevleri ile yağ yakımı hakkında ne düşünüyorsunuz ?

  • Never Give Up
  • Batuuuhan25
10 2,307

Batuuuhan25

Kardiyo - bir günde yağ yakmak mümkün mü ?

5 +1 1,095

FdRatgor

Kardiyo Programı (Yardım Edermisiniz)

5 +1 1,504

Aykut Can

​1 gün ant 1 gün kardio çalışmak sakıncalımıdır?

  • bergl11
  • Enes GULEC
11 5,727

Enes GULEC

Tüm Vücut+Omuz Isınma Programı

  • Gazi
  • Gazi
0 +1 878

Esneklik Ve Kuvvet Antrenmanı İlişkisi

4 +1 2,487

itachi

Hangi Koşu Sistemi ?

  • Roronoa
  • Never Give Up
15 +1 3,137

Never Give Up

Yeni Başladım, Esneme Hakkında Sorularım

2 1,528

Haki

seated leg lift

0 752

Yağ yakma İçin

8 2,588

powerman

Esnekliği artırmak & Streching çalışmaları

18 +1 7,506

greatphantom

Karın Nasıl Eritilir?

68 12,962

Aykut Can

Bacaklar nasıl erir

  • ZncPwr
  • Haki
6 3,604

Haki

Fazla mı Kardiyo ?

5 2,321

FdRatgor

antrenman sonrasi kardiyo

5 2,766

fitdr

bilek

1 1,292

heliyam3436

  • İstatistikler

    38 Konu - 329 Mesaj (Günlük 0.17 Mesaj)