Sokakta Vücut Geliştirme

Kendinizi barın altında değil, üstünde hayal edin!

Bu internet sistesi çerezleri kullanmaktadır. Bu siteyi gezmeye devam ederek, çerezlerin kullanımı hususunu kabul ediyorsunuz. Daha fazla ayrıntı

Haberler

  • İlgili şampiyona 1-10 Ekim Tarihleri arasında, Blagoevgrad-Bulgaristan'da düzenlenecektir. İlk müsabakalar 4 Ekim'de yapılmaya başlanacaktır. Yaş sınıflaması şu şekildedir.



    +1999 – 1998: Juniors
    1997 – 1998: Youth 21

    1994 – 1993: Seniors

    1976 – 1965: Masters

    1966 – 1955: Grand Masters

    1956 – 1955: Senior Grand Master



    Milli takımdan katılacaklar ve diğer haberler bu başlıkta duyrulmaya devam edecektir. Katılacak müsabıklara şimdiden başarılar diliyoruz.
  • 21-29 Mayıs 2016 tarihleri arasında Romanya'nın Bükreş şehrinde yapılacak olan Bilek Güreşi Avrupa Şampiyonasına katılacak sporcularımızın listesi aşağıdadır. Sonuçların takibi için bu bağlantıyı kullanabilirsiniz.



    GENÇ ERKEKLER:

    FATİH KAMUZ
    YUSUF AKDOĞAN
    ONUR DEMİREL

    BÜYÜK BAYANLAR :

    ZEYNEP YILMAZ

    BÜYÜK ERKEKLER:

    MEHMET KAYA
    GÖKHAN SEVEN
    YILMAZ FAZİLOĞULLARI
    ÜMİT BURUNLULAR
    OLCAY AVŞAR
    EMİN BERAT KOCAKAYA
    MUSTAFA KARADAĞ
    KENAN EROĞLU
    YASİN URHUN
    MURAT CIRIK
    ÖMER AYDIN
    SÜREYYA AYÇE
    CELAL BULUT
  • 06 Eylül 2015 Dağlıca

    Anaların yüreğini yakan babaların ciğerini bıçaklar gibi kesen acılar yaşanırken, çocuklar yetim kalıyorken, aileler acı içindeyken bunları görmezden gelemeyiz ancak bunun üzerine de konuşacak ne halimiz ne de kelimelerimiz var, bu yiğitlerin kahramanlıklarını, bizim için neler yaptıklarını, canlarını o karanlıklarda biz güvende yaşayalım diye siper ettiklerini asla unutmamalıyız. Kahramanca görev yaparken hayatlarını yitiren bu yiğitlerin acısını SVG olarak hep yüreğimizde taşıyacağız. Ülkemize zarar veren her türlü terör eylemi karşısındayız ve lanetliyoruz. Kendi canlarını, içerisinde tanımadıkları milyonlarca insan yaşayan ve adı Türkiye olan vatan toprağımız için siper ediyorlarken, konuşulacak hiç bir kelime onları anlatmaya, acıyı hafifletmeye yetmez. Allah rahmet eylesin bu yiğitlere ve mekanları hepsinin cennet olsun, geride kalanlara sabır diliyoruz ve yüreklerimizin hem…

Okunmamış Konular

Başlık Cevaplar Son Cevap

Program

0

Eastblood Calisthenics Günlüğü

280

DoGuKaN

el yayı neye yarar

0

Son Olaylar

  • Vultus -

    Yeni bir konu başlattı: Program

    Konu
    Yakın zamanda kalistenik ile birlikte yüzme, parkur ve boks yapmaya başlayacağım fakat nasıl bir düzen içinde yürütebileceğim hakkında en ufak fikrim yok. Hafta içi üç gün (pazartesi-çarşamba-cuma) yüzme ve kalistenik yapıp, geri…
  • DoGuKaN -

    Konuyu cevapladı Eastblood Calisthenics Günlüğü.

    Mesaj
    Üniversiteye başlamadan önce tartildiğimda 58.4 kiloydum. Bugun aç karnina tekrar tartildim ve 61.1 kilo olmuşum. Yani 1 ayda 2.5 kilo almişim. 70 kilo olana kadar ayni tempoyla beslenmeye (dirty bulk) ve antrenman yapmaya devam edeceğim. Daha…
  • Seyhan -

    Yeni bir konu başlattı: el yayı neye yarar

    Konu
    beyler el yayı neye yarıyor bilegi güçlendiriyor diorlar dogrumu
  • abseto -

    Konuyu cevapladı Her yerde kuvvet kazanıp, kas kazanmak = Jimnastik Halkası.

    Mesaj
    Alacaksanız tuğrabozandan alın. el yayı almıştım baya kaliteli. hem yerliye destek olursunuz :D