Sokakta Vücut Geliştirme

Kendinizi barın altında değil, üstünde hayal edin!

This site uses cookies. By continuing to browse this site, you are agreeing to our use of cookies. More details

News


  • Wikipedia wrote:

    2018 FIFA Dünya Kupası, 21. FIFA Dünya Kupası organizasyonudur. Turnuvanın ev sahibi, 2 Aralık 2010'da yapılan oylama sonucunda kazanan Rusya'dır. Turnuvadaki maçlar 12 farklı stadyumda 14 Haziran 2018 ile 15 Temmuz 2018 tarihleri arasında oynanacaktır.


    Bu Rusya'nın ev sahipliği yaptığı ilk FIFA Dünya Kupası olacaktır. Rusya Futbol Federasyonu tarafından organize edilecek olan turnuva, Doğu Avrupa'da düzenlenen ilk turnuva olacaktır.

    +++Ayrıntılı bir fikstüre ekteki dosyadan ulaşabilirsiniz+++


  • Arkadaslar merhaba. Bilmiyorum biliyor musunuz. Facebook uzeri 500tane uyesi olan Street workout Türkiye diye bir grup var ve 5-6ağustosta mersinde bir turnuva yapmayi düşünüyorlar. Bu bağlamda bilgilendirmek amacıyla bu paylasima aynen burda sa paylasiyorm

    "Yarışmaya gelecek herkesin kesinlikle okuması gerek özellikle şehir dışından gelecekler.

    Ülkemiz adına 2. kez organizasyonunu üstlendiğimiz 2017 Street Workout FreestyleTürkiye şampiyonasına bütün sporcularımız davetlidir. Bunu sizlere sunmaktan gurur ve şeref duyarız.

    Yarışma 5-6 (2 Gün) ağustos 2017 cumartesi-pazar günü saat 14:00 da Mersin de yapılacaktır. Şehir dışından gelecek arkadaşlar sayfamıza mesaj yoluyla ulaşıp bizi bilgilendirmeleri rica olunur.
    ----------

    Şehir Dışından Gelecekler İçin Bilgilendirme (Önemli Okuyun)

    Şehir dışından gelecek her yarışmacı bizim için önemli bir sorumluluktur her biriniz için ilgilenmemiz gerekiyor o nedenle şehir dışından gelecek herkes bizleri bilgilendirmesi gerekiyor…

Recent Activities

  • Haki -

    Liked Machine’s post in the thread Machine EVG-SVG-Bilek Güreşi günlüğü.

    Like (Post)
    üst alt dönemi bitti Bilek güreşi için spesifik çalışacağım, Pzt rest Salı bilek body Çarş rest Perş bilek body Cum rest Cmt masa pratik Pzr rest Şeklinde gitmeyi düşünüyorum ama ayda 4 kere değil 3kere masaya gitmek var…
  • Machine -

    Replied to the thread Machine EVG-SVG-Bilek Güreşi günlüğü.

    Post
    üst alt dönemi bitti Bilek güreşi için spesifik çalışacağım, Pzt rest Salı bilek body Çarş rest Perş bilek body Cum rest Cmt masa pratik Pzr rest Şeklinde gitmeyi düşünüyorum ama ayda 4 kere değil 3kere masaya gitmek var…
  • Machine -

    Replied to the thread Muscle up yapmak için ideal direnç lastiği kaç kilodur.

    Post
    dostum pull up yapamıyor olsan lastik ile destek almanın mantığı olur ama muscle up basit dursa anlık olsa da çok daha kompleks bir hareket ayrıca bant ile çalışmaya da o kadar uygun değil Zaten 65kilosun pullup yapaniliyosan bi süre…
  • Serhat -

    Replied to the thread Muscle up yapmak için ideal direnç lastiği kaç kilodur.

    Post
    yardım lütfen