Sokakta Vücut Geliştirme

Kendinizi barın altında değil, üstünde hayal edin!

Bu internet sistesi çerezleri kullanmaktadır. Bu siteyi gezmeye devam ederek, çerezlerin kullanımı hususunu kabul ediyorsunuz. Daha fazla ayrıntı

Haberler

  • Arkadaslar merhaba. Bilmiyorum biliyor musunuz. Facebook uzeri 500tane uyesi olan Street workout Türkiye diye bir grup var ve 5-6ağustosta mersinde bir turnuva yapmayi düşünüyorlar. Bu bağlamda bilgilendirmek amacıyla bu paylasima aynen burda sa paylasiyorm

    "Yarışmaya gelecek herkesin kesinlikle okuması gerek özellikle şehir dışından gelecekler.

    Ülkemiz adına 2. kez organizasyonunu üstlendiğimiz 2017 Street Workout FreestyleTürkiye şampiyonasına bütün sporcularımız davetlidir. Bunu sizlere sunmaktan gurur ve şeref duyarız.

    Yarışma 5-6 (2 Gün) ağustos 2017 cumartesi-pazar günü saat 14:00 da Mersin de yapılacaktır. Şehir dışından gelecek arkadaşlar sayfamıza mesaj yoluyla ulaşıp bizi bilgilendirmeleri rica olunur.
    ----------

    Şehir Dışından Gelecekler İçin Bilgilendirme (Önemli Okuyun)

    Şehir dışından gelecek her yarışmacı bizim için önemli bir sorumluluktur her biriniz için ilgilenmemiz gerekiyor o nedenle şehir dışından gelecek herkes bizleri bilgilendirmesi gerekiyor…
  • İlgili şampiyona 1-10 Ekim Tarihleri arasında, Blagoevgrad-Bulgaristan'da düzenlenecektir. İlk müsabakalar 4 Ekim'de yapılmaya başlanacaktır. Yaş sınıflaması şu şekildedir.



    +1999 – 1998: Juniors
    1997 – 1998: Youth 21

    1994 – 1993: Seniors

    1976 – 1965: Masters

    1966 – 1955: Grand Masters

    1956 – 1955: Senior Grand Master



    Milli takımdan katılacaklar ve diğer haberler bu başlıkta duyrulmaya devam edecektir. Katılacak müsabıklara şimdiden başarılar diliyoruz.
  • 21-29 Mayıs 2016 tarihleri arasında Romanya'nın Bükreş şehrinde yapılacak olan Bilek Güreşi Avrupa Şampiyonasına katılacak sporcularımızın listesi aşağıdadır. Sonuçların takibi için bu bağlantıyı kullanabilirsiniz.



    GENÇ ERKEKLER:

    FATİH KAMUZ
    YUSUF AKDOĞAN
    ONUR DEMİREL

    BÜYÜK BAYANLAR :

    ZEYNEP YILMAZ

    BÜYÜK ERKEKLER:

    MEHMET KAYA
    GÖKHAN SEVEN
    YILMAZ FAZİLOĞULLARI
    ÜMİT BURUNLULAR
    OLCAY AVŞAR
    EMİN BERAT KOCAKAYA
    MUSTAFA KARADAĞ
    KENAN EROĞLU
    YASİN URHUN
    MURAT CIRIK
    ÖMER AYDIN
    SÜREYYA AYÇE
    CELAL BULUT

Okunmamış Konular

Başlık Cevaplar Son Cevap

Eastblood Calisthenics Günlüğü

304

DoGuKaN

Aykut-Gökhan Ortak Günlüğü

758

Aykut Can

Son Olaylar

  • DoGuKaN -

    Konuyu cevapladı Eastblood Calisthenics Günlüğü.

    Mesaj
    @kayrabatu sanada çok geçmiş olsun kardeşim. Zaten butun bu sakatlıklar hızlı bi şekilde kuvvet kazanalım derken oluşuyor. O yüzden yavaş yavaşta olsa durmadan ilerlemek en iyisi... :thumbup: Bana kalırsa 1 yıl boyunca bilek güreşinden uzak kalman anlamsız…
  • DoGuKaN -

    Eastblood Calisthenics Günlüğü adlı konudaki kayrabatu adlı kullanıcının mesajını beğendi.

    Beğeni (Mesaj)
    @DoGuKaN Dostum herşeyden önce geçmiş olsun şu tendinit vs illetler önümüze ciddi engeller koyuyor ama bir şekilde aşıyoruz, aşmaya çalışıyoruz. Şu an iyi olmana sevindim, dikkat etmemiz lazım özellikle kronik…
  • kayrabatu -

    Konuyu cevapladı Eastblood Calisthenics Günlüğü.

    Mesaj
    @DoGuKaN Dostum herşeyden önce geçmiş olsun şu tendinit vs illetler önümüze ciddi engeller koyuyor ama bir şekilde aşıyoruz, aşmaya çalışıyoruz. Şu an iyi olmana sevindim, dikkat etmemiz lazım özellikle kronik…
  • DoGuKaN -

    Konuyu cevapladı Eastblood Calisthenics Günlüğü.

    Mesaj
    Tricepsimdeki tendinitin iyileşmesinden sonra bilek güreşine iyice merak sarıp sıfırdan bilek çalişmalarina başlamıştım ama kısa sürede vazgeçebileceğimi düşünüp buraya bununla ilgili hiçbir şey yazmamiştim. Youtube'daki motivasyon…
  • DoGuKaN -

    Konuyu cevapladı Eastblood Calisthenics Günlüğü.

    Mesaj
    Normalde sürekli olarak ağırlık arttırıp, güçlenmeye yönelik antrenmanlar yapıyordum ama bugün ki antrenmanda bi değişiklik yapıp düşük ağırlık yüksek tekrar şeklinde çalişarak, supersetlerden oluşan bi full body antrenmanı…