Sokakta Vücut Geliştirme

Kendinizi barın altında değil, üstünde hayal edin!

This site uses cookies. By continuing to browse this site, you are agreeing to our use of cookies. More details

News


  • Wikipedia wrote:

    2018 FIFA Dünya Kupası, 21. FIFA Dünya Kupası organizasyonudur. Turnuvanın ev sahibi, 2 Aralık 2010'da yapılan oylama sonucunda kazanan Rusya'dır. Turnuvadaki maçlar 12 farklı stadyumda 14 Haziran 2018 ile 15 Temmuz 2018 tarihleri arasında oynanacaktır.


    Bu Rusya'nın ev sahipliği yaptığı ilk FIFA Dünya Kupası olacaktır. Rusya Futbol Federasyonu tarafından organize edilecek olan turnuva, Doğu Avrupa'da düzenlenen ilk turnuva olacaktır.

    +++Ayrıntılı bir fikstüre ekteki dosyadan ulaşabilirsiniz+++


  • Arkadaslar merhaba. Bilmiyorum biliyor musunuz. Facebook uzeri 500tane uyesi olan Street workout Türkiye diye bir grup var ve 5-6ağustosta mersinde bir turnuva yapmayi düşünüyorlar. Bu bağlamda bilgilendirmek amacıyla bu paylasima aynen burda sa paylasiyorm

    "Yarışmaya gelecek herkesin kesinlikle okuması gerek özellikle şehir dışından gelecekler.

    Ülkemiz adına 2. kez organizasyonunu üstlendiğimiz 2017 Street Workout FreestyleTürkiye şampiyonasına bütün sporcularımız davetlidir. Bunu sizlere sunmaktan gurur ve şeref duyarız.

    Yarışma 5-6 (2 Gün) ağustos 2017 cumartesi-pazar günü saat 14:00 da Mersin de yapılacaktır. Şehir dışından gelecek arkadaşlar sayfamıza mesaj yoluyla ulaşıp bizi bilgilendirmeleri rica olunur.
    ----------

    Şehir Dışından Gelecekler İçin Bilgilendirme (Önemli Okuyun)

    Şehir dışından gelecek her yarışmacı bizim için önemli bir sorumluluktur her biriniz için ilgilenmemiz gerekiyor o nedenle şehir dışından gelecek herkes bizleri bilgilendirmesi gerekiyor…

Unread Threads

Topic Replies Last Reply

Takla atma refleksi

1

Machine

El parmak sakatlığı

1

Machine

Linç kampanyası

1

Machine

Üst Düzey Esneklik Arttırma 1.Seri Daha Yükseğe Tekme At Sıfır Aç (Dövüşcülere Özel)

5

Machine

Karın kasım gelişmiyor

1

Machine

Recent Activities

  • Machine -

    Replied to the thread Takla atma refleksi.

    Post
    takla, çok fazla takla var en basitini bile yapmadan önce biyomekaniğini anlamaya çalışıp hareketi parçalara bölüp birleştirerek deneye deneye harkeeti oturtursun, her hareket de seviyesine veya kas aktivasyonuna göre belli miktarda güç…
  • Machine -

    Replied to the thread El parmak sakatlığı.

    Post
    şuan iyi misin? Geçmiş olsun
  • Machine -

    Replied to the thread Linç kampanyası.

    Post
    millet mal ve umrumda değil en iyisi umursamadan spora devam etmek, konuşmaya değmez sporcuyu çekemeyen,kıskanan tiplere sinir bile olmamak Münakaşa olacaksa hiç takmayacaksın kendi kendine konuşacak kuduracak Çocuklar benim yanıma da…
  • Machine -

    Replied to the thread Karın kasım gelişmiyor.

    Post
    karın kasını büyütmek istiyorsan her hangi bir. Leg raise yapabilrsin seviyene göre bana kalırsa karın için en iyi hareket leg raise özellikle de barda asılı iken yapınca çok iyi etki ediyor, l sit veya v sit de deneyebilrsin ama…